Train slimmer.Leef sterker.
Wij geloven dat iedereen het beste uit zichzelf kan halen — met de juiste begeleiding, op jouw tempo.
Wie zijn wij
Chloë & Matisse
Wij zijn Chloë en Matisse, twee gepassioneerde coaches die samen FiThuys CVM uitbouwen. Vanuit onze eigen sportieve achtergrond en oprechte gedrevenheid voor mensen willen we iedereen helpen het beste uit zichzelf te halen.
Of je nu wil afvallen, sterker worden, je eerste 10km lopen of gewoon meer energie wil — wij staan naast je. Persoonlijk, laagdrempelig en met een aanpak die écht werkt.
Wat we aanbieden
Activiteiten & tarieven
Personal training duurt 60 tot 75 minuten per sessie. Kies de formule die bij jou past.
Personal Training
Maximale aandacht van jouw coach. Volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en planning.
2-op-1 Personal Training
Train samen met een vriend of partner. Gedeelde motivatie, individuele opvolging.
Lactaattest
Wetenschappelijke bepaling van jouw trainingszones op basis van lactaatmeting.
Personal Training — Pakketten
2-op-1 Training — Pakketten
Door het aankopen van een pakket gaat u akkoord met onze algemene voorwaarden. Beurten zijn geldig voor de aangegeven periode.
1-op-1 begeleiding
Personal Training
Bij FiThuys CVM begeleiden we mensen die bewust willen werken aan hun fysieke en mentale welzijn. Soms merk je dat je energie afneemt, dat je lichaam anders aanvoelt dan vroeger, of dat het moeilijk wordt om tijd te maken voor jezelf binnen een druk dagelijks leven. Met de juiste begeleiding kan daar opnieuw balans in komen.
Via personal training bieden we een traject op maat, afgestemd op jouw doelstellingen en mogelijkheden. Of je nu wil werken aan gewichtsverlies, meer kracht en energie, of het verminderen van stress en fysieke klachten — wij ondersteunen je met een gerichte, duurzame aanpak.
Vrijblijvend: we bespreken je doelen en kijken samen wat bij je past.
Kwartaalformule · min. 6 maanden · €395/kwartaal
Duursport
Sport Coaching
Bij FiThuys CVM vertrekt sport coaching vanuit dezelfde principes als onze personal training: persoonlijke begeleiding, een doordachte aanpak en aandacht voor duurzaamheid. We begeleiden lopers, wielrenners en triatleten die hun training doelgericht willen opbouwen, zonder het evenwicht met werk, gezin en herstel te verliezen.
Elke begeleiding start vanuit het individu. Op basis van doelstellingen, belastbaarheid en beschikbare tijd stellen we een gestructureerd traject op, waarbij we zowel prestaties als algemene fitheid ondersteunen. Zo combineren we sportieve ambitie met een gezonde, haalbare trainingsaanpak op lange termijn.
Voor bedrijven
Corporate Wellbeing
Er zijn opvallend veel gelijkenissen tussen de top van het bedrijfsleven en topsport. Om in beide werelden topprestaties te leveren, moeten alle details kloppen. Bij FiThuys CVM zijn we ervan overtuigd dat wellbeing een cruciaal element is voor het succes van elke organisatie.
Met bedrijfsfitness geven we een wekelijkse groepsles voor je medewerkers, op jullie locatie, buiten of bij ons, tot 15 deelnemers. Liever eenmalig? Dan is een workshop over voeding, trainen met zones of sterk ouder worden een goede start.
Sport coaching
Kwartaalformules
Professionele begeleiding voor lopers, fietsers en triatleten. Minimum engagement van 6 maanden.
Formule Lopen
Kwartaalbegeleiding voor lopers. Inclusief periodisering, belastingopbouw en herstel.
Formule Fietsen
Kwartaalbegeleiding voor fietsers. Inclusief periodetraining en zones op maat.
Formule Triatlon
Integrale begeleiding voor triatleten: zwemmen, fietsen én lopen in één plan.
De lactaattest bij start bepaalt jouw exacte trainingszones — de wetenschappelijke basis voor een effectief trainingsplan.
Kennis & inspiratie
Blog
Tips, inzichten en verhalen over training, voeding en mentale veerkracht.
Stress op de werkvloer verminderen? Beweging is het meest onderschatte middel
Stress op het werk kost bedrijven miljarden per jaar. Toch zijn de meest effectieve oplossingen verrassend eenvoudig. Beweging blijkt een van de krachtigste en goedkoopste tools om werkstress structureel te verminderen.
Krachttraining voor fietsers en lopers: dikke benen of betere prestaties?
Veel fietsers en lopers mijden de gewichtszaal uit angst voor extra spiermassa. Maar wat zegt de wetenschap? We leggen uit waarom krachttraining voor duursporters net een van de slimste dingen is die je kan toevoegen aan je trainingsplan.
Waarom beweging op het werk geen luxe is maar een investering
Zitten is het nieuwe roken - maar wat kost dat uw bedrijf concreet? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat actieve medewerkers productiever zijn, minder verzuimen en langer inzetbaar blijven. In dit artikel leggen we uit waarom beweging op de werkvloer een van de slimste investeringen is die een werkgever kan doen.